專欄文章 - 線上學習心理資源平台 - 1對1心理諮詢/遠距諮商

2023-06-08

了解「心理」如何影響「生理」? 如何改善心理與生理問題

我們每天的生活總會面臨許多挑戰，而當遇到這些壓力時會持續性的產生心理的改變，同時也會激發我們的情緒，更有可能造成我們的痛苦，長久的壓抑下，將會改變我們身體的狀態，最後影響我們生理的健康。大部分的人都是因為身體出狀況，所以開始吃藥及補充保健食品，但身心健康是一個整體性的概念，如果只有調理外在，卻沒有看重心理的情緒與壓抑到不行的壓力，那根本的問題還是會持續存在，若沒有開始處理，可能會為身心帶來更大的痛苦！

2023-06-06

什麼是心理師?關於心理師的養成與角色

你知道我們口中所喊的「心理師」其實還有分成諮商心理師以及臨床心理師，他們所提供的專業以及養成的背景其實大不相同，今天就透過這篇文章，帶大家更全面的了解甚麼是心理師以及他們的專業，讓我們能更放心的把自己的心理需要到他們面前喔！

2023-06-04

我有親友好像在吸毒到底該怎麼辦？關於毒品藥物與我的距離

他最近精神感覺怪怪的？為什麼他一直在胡言亂語？我覺得我朋友好像有碰毒耶？怎麼辦？這些聲音是否一直不斷出現在你的內心裡呢？在台灣的日常狀況中，我們無法否認毒品已經深深地滲透到我們與人相處的各個層面，無論是自己、身邊的親友、同事、或是鄰居，生活圈隨時都有接觸到毒品的機會，若身旁真的有人疑似在使用毒品時，我到底應該採取什麼態度？要不要介入幫忙呢？

2023-06-02

圈圈心理是甚麼 ? 圈圈心理平台介紹 : 我們是誰

以畫圈圈的概念，變成一個頸枕與耳機的意象，彷彿舒服地躺著，心情放鬆舒坦，象徵圈圈心理的線上諮詢服務，讓人安心訴說內心聲音，以及線上學習後輕鬆感受。且在線操作便利及時，就像戴上頸枕一樣，可以被保護著與感受溫暖的關懷，解決心理的困擾。配色上使用清爽的藍色，有純淨的意涵，希望透過學習與諮詢可以將煩惱淨化，腦內繁雜的聲音從此消失，恢復健康開朗的心情，找回內心的平靜。

2023-05-30

當 AI機器人碰上心理學困擾--Chat GPT可以解決我的心理議題嗎？

最近這陣子熱門議題之一，應該就是 ChatGPT 了！不管你問什麼奇奇怪怪的問題，這個AI機器人都能夠輕鬆地回答，而且還能根據你的回應，調整內容或排列方式，同時讓我們的工作與生活都更便利，但就算再多的便利，關於心理學、內心的心理壓力是否也能有效解決呢?

2023-05-28

拖延症如何治療改善? 從認識拖延症，改善你拖延的根本原因！

拖延症如何治療改善?拖延與懶散或偷懶有所不同，拖延是明知某事很重要，也希望去執行，但只是一直「選擇」不去實踐它，而為何會不斷地迴避呢？其實每個人都有自己的理由，而最關鍵的核心在於「個人的情緒」問題。所以，當拖延發生的時候，該用什麼態度與方式才能改善，點入這篇文章一起來一探究竟，找到跳脫拖延與焦慮的迴圈，拾回生活行動力！

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