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2023-12-13

無聲的呼救：探討性騷擾與性侵受害者的心理世界

在我們的生活中，雖然性侵害與性騷擾已經有比以往更積極的防治宣導，但若發生在自己或親友身上，這些話題依然還是難以啟齒的秘密，而這些的黑暗與痛苦，也仍舊隱藏在被社會忽視的陰影之中。尤其，當我們聽說身邊的朋友、家人或同事遭受這樣的創傷經歷時，心中除了萬千的不捨與憤怒外，同時也出現各種疑問與擔憂。我們可能想了解與幫助，但又不知道從何著手，畢竟在這個階段，可能是他們最脆弱不堪的時刻。

2023-12-10

遠離他人的期待：4步驟重新喜歡自己的人生自由式

在人生的道路上，我們經常發現自己被他人的期望所左右，不論是在職業轉變、畢業、退休，或是在其他重大的人生階段中。我們總是會好奇地反問自己生命的意義是什麼？思考著自己究竟想要什麼？並在這個過程中不斷檢視自己的選擇。

2023-12-10

看韓劇《精神病房也會迎來清晨》五大金句告訴我們，罹患精神疾病其實並不可怕！

熱播韓劇《精神病房也會迎來清晨》是一部深入探討精神健康議題的韓劇。透過故事中不同精神疾病患者的生活經歷，劇集貼近現實，呈現了患者們的心酸、崩潰和痛苦，也讓我們能更具體了解各種不同的精神疾病可能會有的症狀。從全心全意奉獻給家庭的職業媽媽、多年努力卻始終難以通過考試的公務員考生，到在職場遭受霸凌的小職員，這些角色的故事觸動人心，反映出許多人可能會面臨的現實困境。

2023-12-07

家庭和諧的秘訣：5個日常小動作提升家庭關係親密感

在我們忙碌而又充滿挑戰的日常生活中，家庭作為一個安全的避風港，是我們情感支撐的核心。然而，許多家庭成員可能會感到，儘管有著深厚的愛，他們和家人之間似乎存在著某種隔閡，像是與家人間的尷尬、害怕或衝突等，都讓彼此無法真正貼近彼此。

2023-12-07

面對獨生子女的挑戰：父母該如何理解與陪伴 | 獨生子女的孩童教育

在現代社會獨生子女家庭已成為一種家庭結構的常態。無論是由於父母親的規劃，還是經濟考量或是個人選擇，越來越多的家庭只有一個孩子。這樣的家庭結構沒有對與錯，但也有獨特的挑戰和壓力，不僅對孩子本身，同樣對於父母和照顧者來說也是一種新的學習。

2023-12-03

遠距離關係的維繫之道：溝通和信任建立技巧｜遠距離如何維持的5個技巧

因著科技與交通的發達，遠距離的愛情已經是許多人會選擇的方式之一，可能雙方礙於工作、家庭或是各種原因無法在同一個城市，但因為深愛著彼此，而開始了這段既浪漫又現實的戀愛關係。而熱戀的甜蜜感，是否有隨著距離開始漸漸消失呢？你是否曾在這段遠距關係中感到沒有安全感呢？甚至雙方能夠視訊通話的時間總是兜不起來？掛掉電話的那一刻，你總是有一絲的難過與委屈，不知道這樣的戀愛關係到底還要多久？自己是否真的能夠撐到見面的那個時候？

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