專欄文章 - 線上學習心理資源平台 - 1對1心理諮詢/遠距諮商

2023-01-10

鈍感力可直譯為「遲鈍的力量」即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著自己的方向前進』，它是「贏得美好生活的手段和智慧」。最重要的是，渡邊淳一認為「鈍感力」不等於遲鈍，他強調的是對困難遭遇的一種耐力，是厚著臉皮對抗外界的能力...

2023-01-10

每個人的轉職原因不同，大家都做的事，不一定我也一定要做，因為我不一定適合做大家都做的事。大家不做的事，或許反而更適合我去做。我們希望社會的認可便往社會期待的方向走，然而結果卻跟『小王子』作者一樣，抹煞了自己的興趣。...

2022-12-27

聽從建議轉職後，人生的方向有變的更加美好嗎 ? 有些人既不追求快樂也不追求成功，而是追求心理富足感，社會的體制往往告訴我們要升遷、要成功、要賺很多錢，但這樣的工作是否會讓我們擁有快樂呢？

2022-12-18

社交恐懼一直是心理上棘手的議題，最大的原因在於不少社交恐懼者可能連「求助」都不敢，甚至連需要說出自己的一事都深感不安，延伸向是分組焦慮、人群恐懼、不想社交等...

2022-12-13

理科太太諮商延燒，心理師這麼說 : 由於心理服務很細緻，不適合每個人，或是已經需要吃藥的病理症狀者，也不是每個人都適合做自我覺察、自我探索，若沒有專業訓練，可怕的是遇到情緒潰堤，收不回來的，而這樣的服務提供就會是一件非常危險的事情。

2022-12-08

面對『迷茫』你的感覺是什麼呢？其實在迷茫的時候，是來自「未知」，未知會製造其他連帶的情緒，如恐懼、擔憂，甚至引發自卑感...

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