Monique

ICF Coach | 親密關係與理想生活

好好與自己合作,建立真實有力量的關係,創造有選擇的人生。 在異國生活與工作的你/妳,看似擁有令人稱羨的一切,內心正經歷一種說不出口的困惑? - 在文化差異的濾鏡下,迷失自我定位 - 思路清晰,卻難以好好表達情緒 - 明明有愛,但在溝通中擦肩而過、反覆卡關 Hi, 我是Monique,擅長釐清那些「表面無礙,卻暗中消耗」的關係模式與內在衝突,陪個案客製化改善現況的工具,一步步創造自己的理想關係與生活。具備國際教練認證、五年以上教練實務。 我在20多年異國工作、生活與婚姻中,經歷不同階段的人生衝擊,一次次打開被壓抑的自己。像拼圖般,當我拼回每部分的自己,溝通與關係變得清晰,開始讀懂自己,也在人生的地圖裡,發現更多可能。 目前冬天住東南亞、夏天住英國,客戶遍布全世界,熟悉時差管理。預約時請先告知你所在時區,讓我們溝通更順暢。 提供中文/英文/雙語教練,可預約個人或伴侶會談。 Communication is not just connection — it is a strategic skill for creating clarity, equality, and growth. I coach high-achieving individuals and intercultural couples to move beyond power struggles and design win-win relationship dynamics. Together, we build relationships that support your life and long-term vision.

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2026-05-04 ~ 05-10
 
06-12:00              
12-18:00              
18-24:00              

專家簡介

  • 學歷
    • 英國牛津布魯克斯大學 國際經濟法 碩士
    • 深圳大學 法學士
    • Oxford Brookes University International Economic Law(LLM)
    • ShenZhen University Bachelor in Law
  • 經歷
    • 國際教練聯盟 ICF (International Coach Federation) ACC認證教練
    • IFS(內在家庭系統)online circle
    • 英國 Processwork 一年培訓班
    • 英國 Jan Day 心鏡伴侶工作坊
    • 英國心理綜合信託基金會(The Psychosynthesis Trust)基礎培訓班
    • 英國非暴力溝通基礎培訓
    • 英國共識之輪(Wheel of Consent)工作坊
  • 專長
    • 雙語教練
    • 親密關係 - 伴侶、婚姻關係(現狀分析、溝通模式建立、價值觀整合、獲得主動權)、異國生活人際關係
    • 理想生活 - 留學、外派生活重整(迎接孤獨感、善用獨立、整合新人生、建立理想生活)、移民定居的雙文化身份(文化認同、多元選擇權、生活圈建構、成長型思維)
    • 個人成長 - 情緒調節、自我定位、人生整合、建設性衝突
  • 現職
    • 親密關係與理想生活教練
    • 公司培訓師
    • 團體引導師
  • 證照
    • 國際教練聯盟 ICF (International Coach Federation) ACC認證教練
  • 年資
    • 5 年

專家的文章

走出關係困境的方法:認識並擁抱多元的自己
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