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家庭PUA是很多人經歷過，卻說不清楚的情緒壓力。它常藏在「我是為你好」這類話語背後，讓你漸漸懷疑自己、失去界線。這篇文章用簡單的方式，帶你認識什麼是家庭PUA、常見的話術有哪些，還有怎麼重新找回自己的想法和心理空間。
孩子長大後逐漸疏遠，讓許多父母感到無助與失落。其實，這是孩子成長與尋找自我的自然歷程。本篇帶你深入理解親子距離拉開的心理原因，解析父母常見的情緒關卡，並提供7個實用溝通技巧，幫助你從控制者轉為理解與支持的角色，與孩子重新建立溫暖的連結。別忘了，真正穩固的親情，來自尊重與傾聽的力量。
你是否曾經在電腦記錄裡發現孩子偷偷瀏覽色情網站，或者感覺孩子偷偷交了男女朋友但不願告訴你？這些狀況是否讓你感到震驚、困惑，甚至不知所措？性教育一直以來都是一個敏感而重要的話題，特別是在青少年時期，這個階段的孩子對於性的好奇心與日俱增，他們開始尋找答案，但華人父母親因較為保守，常常以少談論的態度拒絕和青少年談性說愛，以致於孩子只能將對性的探索與好奇保留在心底。
當你的孩子放學回家，把書包隨手一扔，然後開始玩遊戲，而不是坐下來寫功課時，你是否不自覺的就有一股怒氣油然而生？當你強迫孩子關掉遊戲，坐到書桌前時，卻發現他心不甘情不願地拖延時間，是不是逼得你又要大聲斥責他？或者，當發現孩子說謊，隱瞞自己做錯的事情時，你是否總是感到失望與憤怒，最終選擇以打罵的方式來教訓他？
處於青春期中的孩子常常會花很多時間在打扮上，這讓很多家長感到擔心，認為孩子應該更注重學業或其他重要的事情。然而，我們常常在這樣的擔憂中，忽略了青春期孩子發展身體意象的重要性。身體意象不只是看起來漂亮，更關係到孩子對自己的自信和自我價值的認識。
：「你為什麼不聽我的話，去補習不好嗎？」 ：「我是不是告訴過你，今天不要這樣穿，你聽不懂嗎？」 ：「為什麼你總是要我說這麼多次，我是為你好知不知道？」 上述這些話是否感到非常熟悉呢？沒錯，這就是我們常常和自己的孩子所說的台詞，而這些台詞就好比優雅的髒話，讓他們無法自由地選擇自己所愛，也沒辦法逃出我們父母以愛為名的框架。
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